prãtah sirasi suklãbje dvinetram dvibhujam gurum
varãbhayapradam sãntam smaretannãmapurvakam
53-In the serene hours of down, let one meditate on the guru preceptor residing within the wite lotus inside the head. This supreme guru has two eyes and two hands, is peaciful, and is the bestower of blessings and fearlessness. Let one forever remember his name.
53-Nas horas serenas de descanso, medite no guru preceptor que reside dentro do lótus branco dentro da cabeça. Este guru supremo tem dois olhos e duas mãos, é pacífico e é o doador de bênçãos e destemor. Lembre-se para sempre de seu nome.
om shri gurave namah
om shri gurave namah
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