Eu percebo a presença sutil de Deus

I realize the subtle power odf God in the litle finger as ham saum

Eu percebo o poder sutil de Deus no dedo mindinho como ham saum 


Em cada corpo humano existem três corpos: o corpo grosseiro, cheio de ilusão, ilusão e erro; o corpo astral, caracterizado por conhecimento, consciência, superconsciência e consciência cósmica; e além está o corpo causal, nossa sabedoria, a causa de tudo que existe no fontanel no topo da cabeça.

A sabedoria não pode ser percebida pelos cinco órgãos dos sentidos, apenas pode ser percebida pelo ponto do átomo no fontanel. Neste ponto podemos perceber a energia sutil de Deus pulsando por todo o corpo.

Somente com o coração aberto se chega ao estado sutil.

Om shri gurave namah

Eu percebo a Onipresença de Deus

ham saim nirãbhãsãtmane anãmikãbhyãm hum 

I perceive the omnipresent power of God in the ring finger as ham-saim

Eu percebo o poder onipresente de Deus no dedo anelar como ham-saim

O corpo físico é Ham, e o poder de Deus é a alma ou sa. Ham é o corpo morto, não se pode inalar sem sa, o corpo invisível ou alma.

O dedo anular significa anamika em sanscrito "inominável" 

O hamsa ham-saim é estabelecido nos pés ou estado de niralamba (o absoluto), os pés enraizados na Mãe Terra a base  dos seres humanos eretos fazendo a conexão entre ela e o céu. Tudo entre o céu e a Terra é divino, Deus é onipresente!

Relativamente à etimologia, a palavra onipresente é formada omni (que significa tudo ou todo) e praesentia (significa presença), Deus está em todo lugar, dentro e fora de nós.

om shri gurave namah

Eu percebo a força invisível de Deus

ham sum niranjanãtmane madhyamãbhyãm vasat

I perceive the formless power form of God in the midddle finger as ham-sum

Eu percebo a forma de poder sem forma de Deus no dedo médio como ham-sum

haṃ" é o bīja-mantra de Akāśa ("éter" ou "espaço")
suma significa céu

 kutastha Alma Suprema , Luz espiritual, Aquele que permanece inalterado.

Eu percebo a energia de Deus sem forma no meu céu interior , em akasa dentro da cabeça, acima do chakra laríngeo,  em kutastha , e no topo da cabeça.

Práticas de Kriya Yoga são focadas no Rudra Granthi-Bedha, o processo de perfurar o nó Ajna (ou nó Rudra), que é um dos principais nós do sistema de chakras. No entanto, os kriyavan praticam essas técnicas não com o objetivo de obter os Siddhis,poderes ,  mas com a experiência da luz espiritual ou Kutastha.
A super consciência é semelhante à descrição do "Guru Interno". Por exemplo, através de sinais específicos, a super consciência é capaz de informar o kriyavan sobre o que está sendo processado internamente como resultado da limpeza dos chakras ( Bhuta-shuddi ) promovidos pelo Kriya Yoga, e do grau de abertura e acesso ao próprio Atman. A super consciência também é capaz de perceber a conexão com o Guru Tattva e fazer representações para garantir a autenticidade dessa conexão

om shri gurave namah

Eu experimento o soma

ham sim somãtmane tarjanibhyãm svãhã

I experience soma in the form of mind in the index fingernas ham-sim

Eu experimento soma na forma de mente no dedo indicador ham-sim

ham significa éter
sim significa atman e também a totalidade

Na tradição védica , soma  é uma bebida ritual, um nectar. Beber soma produz imortalidade. Na prática do khecari mudra podemos sentir o paladar deste soma produzido pela ação das glândulas, da energia e da mente no organismo, sendo este liberado na laringe.

Khecarī Mudrā  é uma prática de hatha yoga realizada enrolando a ponta da língua de volta na boca até alcançar acima do palato mole e na cavidade nasal .

No  Rigveda (8.48.3) é descrito:

ápāma sómam amŕ̥tā abhūma

áganma jyótir ávidāma devā́n

kíṃ nūnám asmā́n kr̥ṇavad árātiḥ

kím u dhūrtír amr̥ta mártiyasya

Bebemos soma e nos tornamos imortais; nós alcançamos a luz, os Deuses descobriram.

Agora, o que a malícia do inimigo pode fazer para nos prejudicar? O que, ó imortal, decepção do homem mortal?

'Kha' significa Akasa e 'Chari' significa mover-se. O iogue se move no Akasa, para o espaço.
Kechari significa: "Voar pelo espaço vazio". E é exatamente isso que fazemos.

Kechari une Sushumna, Ida e Pingala no terceiro olho e produz êxtase. Essa união transforma o sistema nervoso central. Essa prática reconecta o corpo inteiro e o prepara para quantidades imensuráveis ​​de luz ardente. 

Quando a língua  tocar no topo, o ponto mais alto; aí está o nucleo do êxtase. Este ponto está realmente sob a hipófise, que em conjunto com outras glândulas, produzirá amrita ou o néctar da imortalidade. Esse néctar é tanto físico quanto energético e  mental. O componente físico provavelmente pode estar associado às secreções de quatro glândulas: glândulas pineal, hipofisária, hipotálamo e tireóide. Esses quatro estão conectados de uma maneira ou de outra, pois todos trabalham em conjunto.

No khechari, a língua entra no kha, o espaço da cavidade oro-nasal superior. O tantra continua apontando que, na fase preliminar da prática do mudra, o iogue tem um sabor salgado ou metálico e, em um estado mais avançado, ele reconhece um sabor de xarope. Depois disso, ele poderá provar todos os tipos de sucos com sabores diferentes, como sangue, licor, ghee, manteiga e leite.

Nós podemos experimentar esse néctar por curtos ou longos períodos de tempo, dependendo da evolução e desenvolvimento da prática.

Na mente este estado de êxtase é possível até mesmo durante as atividades cotidianas nas ações kri e divindade ya , kriya que deve ser praticada a cada respiração.

om shri gurave namah

Eu reverencio Surya

ham sãm suryãtmane angusthãbyãm namah

I bow to Surya, the solar energy in the thumbs in the form of ham-sam

Eu me curvo para Surya, a energia solar nos polegares na forma de ham-sam

Surya em sânscrito सूर्य (sūrya) é o Deus do Sol, adorado nos Vedas, as Escrituras Sagradas da Índia. Filho de Aditi (Espaço), a Mãe de todos os deuses, e Esposo de Sañjñā (Consciência Espiritual).

sam significa   União ou junção (com, juntas)

haṃ" é o bīja-mantra de Akāśa ("éter" ou "espaço")

Então a energia solar flui nos polegares quando se está estabelecido no eter ou centros superiores, sempre em comunhão divina no ajna chakra e na fontanela. Isso  se dá através de hamsah, a respiração. Quando a respiração está concentrada entre o umbigo e o coração o prana flui para o polegar.

Suria é Deus Sol resplandencente, fonte da vida no planeta.

São saudações à Surya, o Sol:

Os doze mantras de Surya

1 – Om Mitráya Namahá

2 – Om Raváye Namahá

3 – Om Suryáya Namahá

4 – Om Bhanavê Namahá

5 – Om Khagáya Namahá

6 – Om Pushnê Namahá

9 – Om Hiranyagarbháya Namahá

8 – Om Maricháye Namahá

9 – Om Adityáya Namahá

10 – Om Savitre Namahá

11 – Om Arkáya Namahá

12 – Om Bhaskaráya Namahá

Surya ou Ravi Mudra:

Coloque a ponta do dedo anular sobre a ponta do polegar. Sua prática traz energia revitalizante, força nervosa e boa saúde. A qualidade do dedo anular é simbolizada pelo Sol ou Urano. O Sol representa energia, saúde e sexualidade. Urano representa força para os nervos, intuição e mudanças.

Surya Namaskar

Ela se chama Surya Namaskar. Surya quer dizer Sol e Namaskar é um cumprimento de amor e gratidão. Os sábios iogues da Índia descobriram que essa sequência de posturas de Yoga é uma forma de manter o corpo e a mente saudáveis, conectados com uma das forças mais poderosas do Universo: a energia do Sol. Observe como as posturas se parecem com o movimento dos animais e dos elementos naturais. Afinal, os antigos iogues passavam muito tempo observando a Mãe Natureza.

om shri gurave namah

O início Guru Gita ( Vishvasara Tantra)

asya srigurugitãstotrasya paramasiva rsih virãtachandah sriguruh paramãtmã devatã

 ham bijam sam saktih klim kilakam sriguroh prasãdãt paramãrthasiddhaye jape viniyogah

Feeling the movement of prana in ajna chakra is hamsa or kilaka.

 He is ajapa the unsingable chant.

One who practices kriya pranayama is free from desires and expectations.

 And then the kriya enters the state of paravastha - the ultimate goal is communion with the Supreme Being.

Kleen is "chant of this mantra" that serves as a shield of protection

The movement of prana composes divine sound.

 the sound of these mantras is the link with the all-compassionate guru.

Shri Guru Gita is a hymn and a compilation of mantras. Lord Shiva is the rishi to whom the mantra was revealed . The prosody is known   as virata. In this text, Shri Guru is the Supreme Self. The seed mantra is ham. Shakti or energy is sam. The protecting energy, or kilaka , is kleen. Now , I engage myself in chanting and contemplating on the Guru Gita, to be realized through the grace of the all-compassionate guru

Shri Guru Gita é um hino e uma compilação de mantras. Lord Shiva é o rishi a quem o mantra foi revelado. A prosódia é conhecida como virata. Neste texto, Shri Guru é o Ser Supremo. O mantra da semente é o ham. Shakti ou energia é sam. A energia protetora, ou kilaka, é kleen. Agora, eu me empenho  ao cantar e contemplar o Guru Gita, a ser realizado através da graça do guru todo-compassivo.

Sentir o movimento do prana no ajna chakra é hamsa ou kilaka .
 Ele é  ajapa o canto não cantável.
Quem pratica o kriya pranayama é livre dos desejos e expectativas
 E depois o kriya entra no estado de paravastha- o objetivo final a comunhão com o Ser Supremo.
Kleen é "canto deste mantra" que serve como um escudo de proteção
O movimento do prana compõe o som divino.
 o som destes mantras é o elo com o guru todo compasssivo.

I bow to Shri Guru

                    gurupaduka stotram

om srigurave namah

I bow to Shri Guru

Eu reverencio Shri Guru


Shri é o Auto -iluminado o estado de Auto iluminação que um verdadeiro Mestre espiritual irradia com sua presença. No estado de paravastha , em profunda meditação o guru se manifesta no ser humano sob a forma de auto-iluminação. É um efeito visível nas várias formas de  samadhi.

O aluno acaba dominando o conhecimento que o guru incorpora.

O guru , enquanto Mestre espiritual é mais do que um professor; em sânscrito, guru significa aquele que dissipa as trevas e leva em direção à luz, tradicionalmente uma figura reverente para o aluno, com o guru servindo como um "conselheiro, que ajuda molda valores, compartilha tanto o conhecimento experimental quanto o literal, um exemplo na vida, uma fonte inspiradora e quem ajuda na evolução espiritual de um aluno 

A tradição guru-shishya , ou parampara ("linhagem"), denota uma sucessão de professores e discípulos na cultura e nas religiões védicas tradicionais.

Cada parampara pertence a um sampradaya específico e pode ter akharas, ashrams  e gurukulas próprios

Tudo se inicia com a reverência ao Mestre Espiritual , aos Gurus da linhagem guru-shishya.

om srigurave namah